Behandelwijzen
Medische fitness training
Medische fitness: trainen in groepsverband met individuele zorg op maat. Op die basis wordt gewerkt met een specifieke training. Deze training is medisch verantwoord en speelt in op uw individuele doelstelling.
Medische fitness is zeer geschikt voor mensen die na fysiotherapeutische behandelingen hun opgebouwde conditie en kracht willen onderhouden c.q. uitbreiden en is eveneens geschikt voor mensen die de stap naar de sportschool (te) groot vinden. Op deze manier kan in kleine groepjes van maximaal 6 personen in een veilige en rustige omgeving aan uw lichamelijke gezondheid gewerkt worden.
Medische fitness zal de gezondheid herstellen, bevorderen en onderhouden. Het verbeteren van de algemene conditie, uithoudingsvermogen, gevoel van fitheid, kracht, hart- en longconditie, coördinatie, het verbeteren van de verhouding vet- en spierweefsel, maar ook zelfvertrouwen, stressbeheersing en zelfmanagement kunnen verbeteren. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat er met een uur training al resultaten geboekt worden.
Er wordt getraind in groepen van maximaal 6 personen. In de trainingsruimte hebben wij de beschikking over cardio- en hydraulische revalidatie apparatuur van Technogym.
Onze trainingen worden gegeven:
Maandag-, dinsdag- en woensdagavond 19.30-20.30 en 20.30-21.30
Dinsdag- en woensdagochtend 9.00-10.00 en 10.00-11.00
De trainingen worden niet vergoed door de verzekeraar en moet u dus zelf bekostigen.
Alle bedragen worden via incasso geïnd.
|
Per 4 weken |
1 x per week |
€ 32,50 |
2 x per week |
€ 49,50 |
10 x trainen |
€ 100,00 |
Zonder afmelding worden alle lidmaatschappen automatisch verlengd en bestaat er een contributieplicht. Lidmaatschappen zijn inclusief vakanties en feestdagen. In overleg kan het lidmaatschap tijdelijk worden geblokkeerd.
Gemiste lessen kunnen binnen het afgesloten lidmaatschap ingehaald worden.
Er geldt een opzegtermijn van 1 maand , die schriftelijk dient te geschieden.